东洞庭湖是洞庭湖泊群落中最大、保存最完好的天然季节性湖泊，它承纳长江中上游和湖南湘资沅澧4条江河水量，冬夏水体落差达18米之多，湖泊 的周围是广阔的沼泽和平原，是数以百万只鸟类的理想越冬地和停歇地， 我国30个国际重要湿地之一。

   

  东洞庭湖湿地为国家自然保护区。 距长沙市110公里，位于岳阳市西30公 里处。1992年7月31日被列入《国际重 要湿地名录》。

  东洞庭湖拥有丰富的沉水、浮水 和挺水植物，据记录有植物1186种，其 中1：31种水生植物，隶属40科，75属。湿地植被以杨柳科、蝶恋花形花科、禾 本科、菊科、莎草科、眼子菜科、睡莲 为主的植物群落构成。常见的沉水植 物包括苔草、黑藻，浮水植物有莲、芡 和浮萍，挺水植物有芦苇和水烛。湿地周围是稻田。

   

  洞庭湖有各种大小鱼种114种，有 国家一级保护鱼中华鲟、白鲟2种，同时，这里也栖息了大量江豚和少量白館隊，加之湿地面积宽大，每当冬季来 临，洪水退后的草地、滩涂、芦苇洲成了数以百万越冬候鸟的天堂，已记录 的鸟类有300余种，其中有很多国家级 保护动物，也有很多国际上宣布濒危 的物种。主要水禽种群有雁类、白头 鹤、灰鹤、黑鹳、大鸨、中华秋沙鸭、 白尾海雕和11种野鸭。

   

  “湿地是地球上富有生物多样性、多功能的生态系统，是人类最重要的 生存环境之一。”保护湿地，就是保护鸟类生物，让更多的人认识到鸟 类赖以生存环境的重要性，提高 人们的环境保护意识，使人和自 然和谐相处。

  正缘于上述目的，东洞庭 自然保护区每年12月上旬举胃 行观鸟大赛。2004年观鸟 大赛是第三届大赛，以 “飞翔的洞庭”为主题，“保护湿地，关爱鸟类”为宗旨。有24支观鸟队伍，120名运动员以及英国、澳大利亚等地的学者齐聚美丽的洞庭湖畔。全球环境保护著名学者对湿地给予了极高的评价：“大自然之肾”、“全球小白额雁最主要的越冬地”、“拯救濒危鹤类与淡水豚类的希望地”。

    

  “飞鸟共碧波一色，洞庭与心灵齐飞”， 如果你是热心环境保护，喜欢观鸟喂鸟的人，毎年的冬季就到自然保护区的核心地带采桑湖来吧，来作一次科学旅游，在那里你可以看万鸟翔 集，听鹤鸣长空，让自己的心灵净化，融入天地间……


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